2021 即將進入尾聲，在全球大環境改變之下，全民外出活動的頻率也相對受限，台灣賽諾菲為鼓勵血友們持續建立良好的運動習慣，與各大醫院攜手各界舉辦「動身前行血友鐵人爭霸賽」線上運動 app 競賽，透過數位 app（JoiiSports）非常難得的將血友們聚集在一起，讓血友們之間能進行良性的線上運動挑戰，以趣味方式互相激勵...

如果要說從80年代活躍至今的好萊塢動作巨星，除了阿諾史瓦辛格外，下個月即將滿75歲的席維斯·史特龍絕對也不遑多讓。 這位傳奇人物至今仍維持每天早上健身的習慣，並不斷地在IG上分享自己的運動心得，比如前陣子就po了一張《第一滴血》的劇照，有感而發寫下「回憶一下我的巔峰期，體重和體脂最低的時候，166磅（75公斤...

美國奧勒岡州尤金市正如火如荼的進行鑽石聯賽尤金站的賽事。女子200公尺決賽中，剛在東京奧運摘下4×100公尺接力銀牌、200公尺銅牌的女將Gabrielle Thomas，這場比賽輸給瑞士選手Mujinga Kambundj，屈居銅牌。不過翻開Gabrielle Thomas的學歷一看，才發現她不僅是世界頂尖的運動員，同時也是世界頂尖的學生！

前幾天最熱門的運動國際新聞無非是美國21歲短跑女將理查森（Sha’Carri Richardson），確定無法參加本月東京奧運的100公尺競賽項目，以下就來看還有哪些在奧運史上備受爭議或遭醜聞纏身的案例吧！

這一成績即便是放在奧運會和世錦賽上，也是足夠能奪金的成績，這些成績足以證明年僅16歲的波波維奇有多恐怖。波波維奇也獲得了東京奧運的參賽資格，他是羅馬尼亞隊中最年輕的成員，「我對今天的結果感到很興奮，我知道我可以游出這樣的成績，這也證明我在備戰東京奧運會這段時間的訓練成果很不錯，我不會止步於這樣的成...

近期台灣疫情升溫，許多人也開啟WFH的上班人生，假如你真的毫無頭緒怎麼打理你的居家生活，不妨看看以下這些歐美明星的親身示範，在去年的同一時間，疫情嚴峻到封城的狀態下他們是如何熬過來的。

新冠病毒（武漢肺炎）自去年開始爆發以來，對世界產生巨大的衝擊，絕大多數國家經濟遭受重創，幾乎無一倖免。無論男女老幼，就算身體再強壯，一旦感染到武漢肺炎，身體狀態都產生影響，即使是頂尖的運動員也不例外。

《動誌》用真誠的觀察與筆觸道出他們的真善美，尊敬所有朝向目標活出感動的人。所有的文章，本於真實，發於良善，成就共好。

今年過年不想再頹廢？從約親朋好友一起運動拿大獎開始吧！參加 「JoiiUp 家庭月」，活動期間內達標的團隊有機會抽中由鎂淨晶、Footdisc富足康、美妙山咖啡、titan太肯運動科技、泰沂科技、輕適能運動空間所提供的好禮與優惠外，還有機會抽中Impulse 8060心率手環、Garmin Vivosmart4、甚至是活動最大獎Apple Watch 4喔！

「環境」是可變動的，對「運動」來說，是被選擇的。工欲善其事，必先利其器，也就是說，健身房的環境，提供了許多運動的利器，使運動可以事半功倍。