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「動」身前行Let’s Get Sporty!論高峰濃度凝血因子之重要 中榮血友病主任王建得醫師親授「血友三鐵運動指南」
2021-12-22 作者:王建得醫師 分類:健康體能、時機與地點
2021 即將進入尾聲,在全球大環境改變之下,全民外出活動的頻率也相對受限,台灣賽諾菲為鼓勵血友們持續建立良好的運動習慣,與各大醫院攜手各界舉辦「動身前行血友鐵人爭霸賽」線上運動 app 競賽,透過數位 app(JoiiSports)非常難得的將血友們聚集在一起,讓血友們之間能進行良性的線上運動挑戰,以趣味方式互相激勵...
75歲「洛基阿公」還是強到可怕 維持操肌習慣巔峰期體脂僅2.8%!
2021-10-27 作者:《動誌》 分類:時機與地點
如果要說從80年代活躍至今的好萊塢動作巨星,除了阿諾史瓦辛格外,下個月即將滿75歲的席維斯·史特龍絕對也不遑多讓。 這位傳奇人物至今仍維持每天早上健身的習慣,並不斷地在IG上分享自己的運動心得,比如前陣子就po了一張《第一滴血》的劇照,有感而發寫下「回憶一下我的巔峰期,體重和體脂最低的時候,166磅(75公斤...
為夢而跑、為愛而讀!奪下奧運銀牌的哈佛高材生:讀書的初衷是為了家人
2021-09-30 作者:《動誌》 分類:時機與地點
美國奧勒岡州尤金市正如火如荼的進行鑽石聯賽尤金站的賽事。女子200公尺決賽中,剛在東京奧運摘下4×100公尺接力銀牌、200公尺銅牌的女將Gabrielle Thomas,這場比賽輸給瑞士選手Mujinga Kambundj,屈居銅牌。不過翻開Gabrielle Thomas的學歷一看,才發現她不僅是世界頂尖的運動員,同時也是世界頂尖的學生!
美「短跑天才少女」因大麻被禁賽!盤點史上十項備受爭議的奧運醜聞
2021-08-05 作者:《動誌》 分類:時機與地點
前幾天最熱門的運動國際新聞無非是美國21歲短跑女將理查森(Sha’Carri Richardson),確定無法參加本月東京奧運的100公尺競賽項目,以下就來看還有哪些在奧運史上備受爭議或遭醜聞纏身的案例吧!
【前進東奧】半年內進步兩秒的16歲自由式怪物!奧運前蹦出的金牌黑馬
2021-07-29 作者:《動誌》 分類:時機與地點
這一成績即便是放在奧運會和世錦賽上,也是足夠能奪金的成績,這些成績足以證明年僅16歲的波波維奇有多恐怖。波波維奇也獲得了東京奧運的參賽資格,他是羅馬尼亞隊中最年輕的成員,「我對今天的結果感到很興奮,我知道我可以游出這樣的成績,這也證明我在備戰東京奧運會這段時間的訓練成果很不錯,我不會止步於這樣的成...
「如果真封城」歐美明星如何度過半年以上隔離,仍保持運動習慣
2021-07-01 作者:《動誌》 分類:時機與地點
近期台灣疫情升溫,許多人也開啟WFH的上班人生,假如你真的毫無頭緒怎麼打理你的居家生活,不妨看看以下這些歐美明星的親身示範,在去年的同一時間,疫情嚴峻到封城的狀態下他們是如何熬過來的。
面對再次升溫的疫情必須提高警覺 頂尖運動員都曾表示:「身體跟過往狀態有落差」
2021-06-17 作者:《動誌》 分類:時機與地點
新冠病毒(武漢肺炎)自去年開始爆發以來,對世界產生巨大的衝擊,絕大多數國家經濟遭受重創,幾乎無一倖免。無論男女老幼,就算身體再強壯,一旦感染到武漢肺炎,身體狀態都產生影響,即使是頂尖的運動員也不例外。
陳庭妮化身打火英雄—為《火神的眼淚》硬舉100kg練成健身達人
2021-06-10 作者:《動誌》 分類:時機與地點
《動誌》用真誠的觀察與筆觸道出他們的真善美,尊敬所有朝向目標活出感動的人。所有的文章,本於真實,發於良善,成就共好。
【新春不卡油計畫2】 JoiiUp家庭月健走揪健康 還能抽好禮
2019-02-05 作者:JoiiUp編輯部 分類:時機與地點
今年過年不想再頹廢?從約親朋好友一起運動拿大獎開始吧!參加 「JoiiUp 家庭月」,活動期間內達標的團隊有機會抽中由鎂淨晶、Footdisc富足康、美妙山咖啡、titan太肯運動科技、泰沂科技、輕適能運動空間所提供的好禮與優惠外,還有機會抽中Impulse 8060心率手環、Garmin Vivosmart4、甚至是活動最大獎Apple Watch 4喔!
【書摘】《讓專業的來!健身靠教練》每個人都適合上健身房嗎?
2018-10-23 作者:Dr. S 運動先生 分類:時機與地點
「環境」是可變動的,對「運動」來說,是被選擇的。工欲善其事,必先利其器,也就是說,健身房的環境,提供了許多運動的利器,使運動可以事半功倍。
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