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抗老、防癌又回春！用科學證據說明你為什麼要運動

我們對「運動有益健康」早耳熟能詳，但能身體力行的...
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高強度間歇訓練（HIIT）有助改善你的粒線體健康

我們都知道運動有助於維持身體健康，尤其是隨著年齡...
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年齡增加或是家族遺傳會使我們的中風風險提高，我們...
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天天深呼吸 減壓又護心

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過度運動才學乖的OL

大學時期的綺恩，是籃球校隊的成員，對自己的體能還...
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十年磨一劍

在Aryu的身上充分感受到他那有如鋼鐵般的意志力，登...
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工程師的活力秘訣 運動才是讓身體休息!

「運動才是讓身體休息!」這是Jet持續運動多年後的心...
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天下無難事，只要夠「堅持」

經歷了失戀與胖到八十幾公斤的打擊，阿擎沒有被擊垮...

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針對飛輪車運動而設計的專屬APP，在JoiiBike，你可以透過藍芽連結飛輪車，紀錄轉速、阻力、功率等資訊，再搭配心率分布圖了解強度並作為下次運動的指標，讓你的訓練更科學、更具意義！

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【系統緊急維護公告】JoiiSports伺服器於10/22(二) 14:00暫停服務

為提升用戶品質，JoiiSports伺服器於10/22(二)進行系統緊急維護作業，預計停機時間為14:00～17:00(如有異動將另行公告)，
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重量級改版！JoiiSports 5.0 打造專屬於你的運動APP

JoiiSports 5.0 來囉！全新的運動主畫面及視覺配色，優化了運動目標設定、達成狀態的介面設計，另外新增了個人化選單功能，以你為中心的使用體驗，JoiiSports 5.0 就是要打造專屬於你的運動APP！
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【停機公告】JoiiSports伺服器將於9/2(一) 13:00暫停服務

JoiiSports伺服器將於9/2(一)進行系統例行性維護作業，預計停機時間為13:00～15:00(如有異動將另行公告)，維修期間大家可以先把運動紀錄存在手機或手環中，待維修結束後再行上傳。
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JoiiSports 取消有效運動十分鐘以上才列入個人成就計算機制

JoiiSports團隊一直在思考，是不是我們的「美意」反而成為了大家持續運動的「阻礙」？運動應該是自主且快樂的，因此，在猶豫了許久後，我們決定把監督自己運動成效的權力還給各位，解放十分鐘規則！