熱門文章
閱讀更多
跑前必做！五大推薦暖身動作
在進行任何運動前，一定要做暖身運動，讓身體進入備戰狀態，暖身運動不但可以提高身體的溫度、提升心跳率及身體靈活度，還能舒展關節和肌肉群，讓接下來的運...
怕得新冠肺炎躲在家裡？WHO：更可怕的是活動量不足造成的慢性病
避免染上新冠狀肺炎，最好的方法除了打疫苗，另一個就是躲在家裡不要趴趴走。但是，更可怕的慢性病卻在你足不出門導致活動量大幅減少，肌肉退化、心血管疾病…...
JoiiUp專訪｜自然法則創辦人 王明勇老師
今天JoiiUp很開心邀約到自然法則創辦人 王明勇老師前來分享，王老師與虹映科技陳風河董事長有志一同，對於推廣大眾的健康促進不遺餘力，對於預防醫學更有一致...
【前進東奧】半年內進步兩秒的16歲自由式怪物！奧運前蹦出的金牌黑馬
這一成績即便是放在奧運會和世錦賽上，也是足夠能奪金的成績，這些成績足以證明年僅16歲的波波維奇有多恐怖。波波維奇也獲得了東京奧運的參賽資格，他是羅馬...
