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你絕對想不到蜂王乳有這17種的益處-科學研究
2022-05-25 作者:陳立洋博士 分類:疾病防治、吃的健康
市面上販售著各式各樣的蜂王乳商品,最常被提及養顏美容的功效,但你知道嗎?蜂王乳對人體的好處竟然高達17種之多!文章中用科學研究及文獻,告訴你蜂王乳對我們人體的益處、每日食用的劑量及可能的副作用。
低能量光療(LLLT)對腦部疾病的機制
2019-11-02 作者:陳立洋博士 分類:醫療新知
憂鬱症和阿茲海默症(AD)患者逐年增加,已逐漸演變成全球流行病的程度,對大腦健康的關注已成為多數人的重要大事。從藥物到冥想,人們正在尋找改善大腦並使其保持一輩子健康的方法。而低能量光療法可能是你甚至你的醫生都不知道的一種改善你大腦疾病的有效療法。
《強化三力,健康如意》Part 2:耳朵暖和,聰敏快活
2018-05-05 作者:戴承杰醫師 分類:養生保健
我們常說《眼觀四方耳聽八方》,活化腦力中很重要的部份就是我們的耳朵,耳朵除了是我們很重要的聽覺器官以外,也跟我們的健康息息相關。
《強化三力,健康如意》Part 1:繞行百會,什麼都會
2018-03-01 作者:戴承杰醫師 分類:養生保健
現在已經進入高齡化社會,社會經濟高度發展,生活環境電腦科技日新月異,若不跟著學習將逐漸退步。但是隨著年紀增長,腦力也逐漸退化,對學習產生抗拒,使得老年人口逐漸被社會邊緣化,加上少子化的問題,人力逐漸不足,如何讓高齡人口再進入社會,並能夠依靠自己生活下去,成為新世界老齡人口必須面對的事實和我們努力...
把老化當作朋友 - 賀爾蒙變化
2017-12-12 作者:葉峻榳醫師 分類:健康生活
大腦主宰了一部分老化的機轉,其中一項就是賀爾蒙的波動。有四種賀爾蒙,在老化過程中扮演了重要的角色,分別是生長激素(hGH, human growth hormone)、促濾泡成熟激素(FSH, follicle-stimulating hormone)、黃體生成激素(LH, luteinizing hormone)跟促腎上腺皮質激素(ACTH, Adreno
銀髮族預防失智的關鍵:中高強度有氧運動
2017-09-23 作者:陳立洋博士 分類:養生保健
我們都知道運動對身體的好處: 運動會使我們的身體變得越來越精實、越來越強壯。但是運動的好處不只如此,我們的大腦也會因運動而受益。
四肢發達 頭腦更不簡單
2015-09-09 作者:聯新運醫中心 分類:健康生活
大部分的人都存有「頭腦簡單、四肢發達」的觀念,認為在體育場上表現優異的人,在學科或是其他相關方面的表現一定乏善可陳,如果您也持有類似的想法,看看最近學者所做出來的研究,也許能改變這個不是很正確的刻板印象。
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