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《強化三力,健康如意》Part 2:耳朵暖和,聰敏快活
2018-05-05 作者:戴承杰醫師 分類:養生保健
我們常說《眼觀四方耳聽八方》,活化腦力中很重要的部份就是我們的耳朵,耳朵除了是我們很重要的聽覺器官以外,也跟我們的健康息息相關。
【揪健康辭典】脂肪肝
2017-11-10 作者:JoiiUp編輯部 分類:揪健康辭典
下班路上外帶一份便當、走車道速食套餐帶著走,晚餐再來鹽酥雞配珍奶,對忙碌的上班族來說,外食省時省力真方便!如果再加上長時間熬夜及缺乏運動,小心三高(高血脂、高血糖、高血壓)及肥胖等慢性疾病問題找上身!而我們身體負責代謝的重要器官──肝臟,在長時間壞習慣累積下,也抵不過變胖的命運,「脂肪肝」因此形成!
【揪健康辭典】脂蛋白(膽固醇)
2017-10-22 作者:JoiiUp編輯部 分類:揪健康辭典
【揪健康辭典】高血脂篇提到的血脂肪共分成四種類型:膽固醇、三酸甘油酯、磷脂質、脂肪酸。這些脂質物質主要成分為油脂,必須藉由血液運送才能到達身體各器官以成為熱量的來源和細胞膜、荷爾蒙的原料。但水和油是無法融合的物質,而血液的主要成份是水分,脂質為油脂,要如何透過血液來運輸脂質呢? 答案是:「脂蛋白」。
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