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規律運動鍛鍊能讓你擁有更健康的飲食習慣！
2023-10-13 作者：陳立洋博士 分類：疾病防治、慢性病防治
想預防慢性疾病甚至逆轉它，你心中可能浮現許多選項。但相信我，規律運動是你必要也是最有效的行動。新手鍛鍊者開始對增肥食物的渴望減少，這一變化可能對體重控制產生長期影響，查看文章了解更多！
年紀還沒到就有白頭髮怎麼辦？4招照做減白髮
2022-08-08 作者：World Gym 分類：健康生活、疾病防治
年紀還很輕，為什麼白髮一根根冒出來？這應該是很多人內心的疑問吧！其實除了年紀，還有很多原因會使頭髮變白，像是基因、疾病、代謝能力下降、生活習慣不佳、壓力大、肥胖等，一起來深入了解如何保留黑髮。
《90%的病自己會好》讀後感想（上）
2015-01-15 作者：陳立洋博士 分類：養生保健
《90%的病自己會好》 作者：岡本裕出版社：大是文化出版日期：2010/05/26岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療…
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