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血友們該如何評估關節健康?中山附醫兒童血液腫瘤科 翁德甫主任親授關節保健Tips
2022-03-11 作者:翁德甫 主任/醫師 分類:健康生活、疾病防治
持關節健康是血友病治療的核心目標,維持關節健康除了長期運動習慣外,定期自我檢查與評估關節狀況也是很重要的一環。 關節炎自我檢測與臨床評估工具,能有助於血友的追蹤療效、覺察出血問題及保護關節等。血友病患者若能及早進行預防性治療,便可有效降低出血風險、避免關節損傷,而全面保護好關節,才能協助病友勇於...
睡眠品質竟然與腸道有相互影響?!而腸腦軸又是什麼?
2020-12-23 作者:陳立洋博士 分類:醫療新知、慢性病防治
有大量的研究人員正在研究腸道中細菌與睡眠,與我們情緒和整體健康之間的關係,有很多原因會導致我們有時無法睡個好覺,這些都是大家都知道明顯的原因,但是如果我們體內發生了其它事情,而我們卻完全無法控制,那該怎麼辦?
發炎新見解
2019-10-11 作者:陳立洋博士 分類:醫療新知
發炎是指免疫系統對受傷或感染的反應。例如,如果你扭傷你的腳踝或擦傷你的膝蓋,你的免疫系統就會釋放出大量的白血球來吞噬細菌和保護這個區域,導致明顯的紅腫和腫脹。感染如流感或肺炎引發類似的反應,以消除有害的病原體。
你的健康生活心提案|培養「不罹癌」的好體質,營養師推薦4大抗發炎食物
2019-06-21 作者:JoiiUp編輯部 分類:JoiiWeekly
根據台灣衛福部公布的資料顯示,癌症竟已連續 34 年蟬連十大死因之首!現代飲食西化及生活習慣的改變,『肥胖』已成為現代人的文明病,長久以來醫界認同『肥胖』與『癌症』有一定程度的關聯性,約有20%的癌症起因於肥胖,而脂肪更是多種慢性病、心血管疾病、代謝症候群、賀爾蒙異常與癌症的危險因子。(推薦閱讀:肥胖為...
你的健康生活心提案|感冒了可以運動嗎?身體症狀會告訴你!
2019-06-14 作者:JoiiUp編輯部 分類:JoiiWeekly
感冒是要流點汗比較快好?還是充分休息能加速身體復原呢?其實,感冒的症狀百百種,從輕微的打噴嚏、咳嗽到扁桃腺發炎和喉嚨痛,再嚴重有可能會出現四肢無力、發燒或是頭暈等症狀。因此,需要根據感冒症狀來判斷適不適合運動,怎麼判斷?
類固醇不應該是疼痛治療的第一選擇
2016-04-25 作者:聯新運醫中心 分類:醫療新知
一般人往往對打針有兩極化的反應:沒有時間生病,或者是性急的人,會希望可以趕快打針,因為「打針最快!」打完就好了。也有些人一聽到打針就非常害怕,除了怕痛,也會害怕「是不是打類固醇?」擔心打針只能治標,擔心會帶來嚴重的後遺症。水可載舟,亦可覆舟。類固醇的注射,對身體也可能會有載舟和覆舟的結果。
只靠止痛藥?這樣治疼痛很過時!
2016-04-11 作者:聯新運醫中心 分類:醫療新知
骨骼肌肉疼痛醫療的趨勢,已經從以往治標式的藥物治療,轉移到治本式的非藥物治療。這些先進的醫療觀念與技術,慢慢在台灣各地萌芽發展,即將翻轉民眾對於疼痛治療的認知。未來民眾們所接受到的疼痛治療,將會是以強調治本而且無副作用的「增生治療」為主。這是趨勢,同時也是民眾的一大福音。
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