JoiiSports
JoiiStore
JoiiCare
www.joiiup.com
JoiiUp致力於提供您最用「心」的運動服務
Your browser does not support iframes.
愛運動
登入個人中心
登入/註冊
你的健康生活心提案|感冒了可以運動嗎?身體症狀會告訴你!
2019-06-14 作者:JoiiUp編輯部 分類:JoiiWeekly
感冒是要流點汗比較快好?還是充分休息能加速身體復原呢?其實,感冒的症狀百百種,從輕微的打噴嚏、咳嗽到扁桃腺發炎和喉嚨痛,再嚴重有可能會出現四肢無力、發燒或是頭暈等症狀。因此,需要根據感冒症狀來判斷適不適合運動,怎麼判斷?
用歡呼支持世大運吧!還在怕喊破喉嚨嗎?四絶招讓你聲音清亮如天籟
2017-08-19 作者:蘇妍臣營養師 分類:時機與方法
守在電腦、電視前的世大運粉絲們!大家聲嘶力竭的歡呼大叫,在一陣高潮激情過後,總會帶來些許的副作用,最為人所知的就是—「喉嚨沙啞、喉嚨發炎」了。營養專業來解救大家,究竟有什麼救急小物,可以迅速的幫助緩解喉嚨不適,一起來瞭解!
閱讀更多
JoiiSports@Facebook 粉絲專頁