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【體驗文】來自大自然的禮物!鎂淨晶健康隨身飲
2019-07-25 作者:宛丸咬一口 分類:健康生活、健康飲食
礦物質是構成人體組織、維持正常的生理功能和生化代謝等生命活動的主要元素,約佔人體體重的4~5%,諾貝爾化學獎與和平獎雙得主 Linus Pauling博士更直言:「所有疾病,均可歸因於礦物質微量元素的缺乏!」
完成七大祕訣!做個【內】【外】兼具的美麗女人!
2018-06-04 作者:趙函穎營養師 分類:健康生活、好的心情
常有人問我說,到底怎樣才是健康的美?是有肌肉有線條還是要纖細的身材才美?函穎認為美的定義是:有平衡的荷爾蒙、均衡飲食、正常排便並且懂得愛自己,從內到外做個自信亮麗的女人最美!女人要美麗,身心平衡很重要,完成以下七大秘訣,讓妳變身自信美人。
健康甩肉沒那麼難,就從這4個小習慣開始吧!
2018-05-30 作者:趙函穎營養師 分類:減重觀念
一直瘦身失敗嗎?我建議大家來試試這幾個關鍵小秘訣!只需要微調生活中的幾個小習慣,以此做為甩肉計畫的第一步,就有機會發揮令你意想不到的效果。
擊碎腎結石,你需要三多六少!
2016-02-18 作者:丁大芳營養師 分類:疾病防治
腎結石,平常沒反應,痛起來要人命,這是許多腎結石初發或是履發的朋友提出的,其實,腎結石好發人群,如久臥老人、多汗者、高血壓病人等,都有此感,讓營養師來教你三多六少,戰勝腎結石。
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