高血壓被稱為「沉默的殺手」，好消息是透過生活方式與飲食改變，可以顯著減少你的血壓並降低你的風險，且無需藥物治療，本篇文章提供多達27種降低你血壓要多做與避免做的事。

千萬別忽視了! 經常喝酒和食用高熱量飲食，小心三酸甘油脂不知不覺找上你! 改變生活的一些小事，就可以減輕你身體上的負擔，這篇整理出十三種降低三酸甘油脂的自然方法，預防大於治療，點進去看看吧!

新春到，好運來。無論尾牙聚餐、年夜團圓還是春酒活動，宴席上除了佳餚，更少不了「酒精」助興。不過酒雖好喝，卻難敵酒醉的嘶聲嘔吐，與隔日的宿醉糾纏。網路傳聞咖啡、綠茶，或是蜂蜜水能夠加速酒精代謝，是解酒不傳秘方。答案究竟如何，還是早有藏鏡人補蟬在後？就讓我們繼續看下去。