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2021-03-05 作者：陳立洋博士 分類：疾病防治、慢性病防治
CIMT是動脈粥樣硬化的標誌物，可以預測心血管疾病的風險，研究表明CIMT與心血管危險因素有關。 看到這裡，想要時常監測自己的心血管健康狀態嗎？以安靜心率為你的健康把脈，JoiiSports app人體儀表板的體能部分能即時分析個人的身體狀況，提供重要且有價值的資訊。
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2020-12-07 作者：陳立洋博士 分類：健康生活、養生保健
透過運動(心肺-中丹田)為何能改善腸道(下丹田)健康的科學探討。對健康而言，腸道中的細菌多樣性和規律定期鍛煉均很重要。但是兩者有什麼關係？...
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你知道什麼是最大攝氧量？最大攝氧量是人類生理學最基本的衡量標準之一，與健康、生活品質、工作耐力與表現都有密切的相關性！最讓人意想不到的，當我們開始鍛鍊時，自身心肺適能越差，最大攝氧量就越容易提升！？快點進來了解最大攝氧量！
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