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2023-10-13 作者：陳立洋博士 分類：疾病防治、慢性病防治
想預防慢性疾病甚至逆轉它，你心中可能浮現許多選項。但相信我，規律運動是你必要也是最有效的行動。新手鍛鍊者開始對增肥食物的渴望減少，這一變化可能對體重控制產生長期影響，查看文章了解更多！
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2018-06-13 作者：聯新運醫中心 分類：運動傷害防護
腳一踩地就好痛！難道是足底筋膜炎？王凱平醫師全面分析，足底筋膜炎的基本症狀、區分足底筋膜炎的部位、瞭解疼痛的位置，簡易的分析讓你在接受醫療和自我防護方面，更加全面！【 運動傷害退散】足底筋膜炎、足跟痛系列：基礎知識篇
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慢性疼痛對我們造成很大的影響，不只是身體結構出問題，連情緒、睡眠、工作、人際關係也會跟著大亂。身體的疼痛也和運動傷害一樣，有些人好得快，有些人好像都不會好。事實上，疼痛會不會好的關鍵在於：心態、保養、訓練！
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每一個人都不希望自己的身體產生疼痛，但不幸的是，疼痛問題卻會發生在你我每一個人的身上。面對身體的疼痛，先不論病因與嚴重程度，單是我們對於結果的期待與態度，就大大影響了我們復原的機會，還有疼痛對於生活的影響。
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