JoiiSports
JoiiStore
JoiiCare
www.joiiup.com
JoiiSports - 定存你的健康
Your browser does not support iframes.
愛運動
登入個人中心
登入/註冊
腳是人體的第二顆心臟-影響全身的關鍵
2023-06-07 作者:A.S.O 足醫健康中心 分類:健康生活、疾病防治
突破運動瓶頸!A.S.O阿瘦與虹映科技攜手推出「足健康檢查」,助會員突破自我限制!現代人足部相關疾病的發生率高達 90 %以上,足部健康對整體身體結構的運作起著至關重要的作用,腳部健康問題一旦出現,可能引發一系列的健康問題,,若想擁有一個無病痛的生活,就應該從保持足部健康著手。立即預約足健康檢查,為自己的...
阿瘦皮鞋企業足健康照護服務 - 企業方案
2023-05-17 作者:A.S.O 足醫健康中心 分類:健康體能
阿瘦提供的動態足壓不只是足壓,它代表的是生活習慣與健康狀態改變所導致的步態變化,如同血壓一樣,定期的量測與紀錄,才能夠了解健康的趨勢有助於及早發現身體的問題。 >>>阿瘦皮鞋企業足健康照護服務 - 企業方案
你的健康生活心提案|血糖忽高忽低?不懂「控糖」就任由它主宰你的健康!
2019-03-29 作者:JoiiUp編輯部 分類:JoiiWeekly
高血糖多半是「吃」出來的!每日飲食總離不開手搖飲料、零食、甜點、蛋糕或是麵包嗎?那你得小心了!這些食物多半屬於高GI值的類型,高GI值食物的特性會讓你吃進去後血糖快速上升,此時身體大量分泌胰島素來控制血糖,但胰島素分泌過多又讓血糖快速下降,讓我們容易感到飢餓、不停進食,進而可能引發肥胖還會增加罹患「...
【 運動傷害退散】足底筋膜炎、足跟痛系列:基礎知識篇
2018-06-13 作者:聯新運醫中心 分類:運動傷害防護
腳一踩地就好痛!難道是足底筋膜炎?王凱平醫師全面分析,足底筋膜炎的基本症狀、區分足底筋膜炎的部位、瞭解疼痛的位置,簡易的分析讓你在接受醫療和自我防護方面,更加全面!【 運動傷害退散】足底筋膜炎、足跟痛系列:基礎知識篇
改善足弓扁平、低平、塌陷的問題(深蹲、後弓步)
2018-06-05 作者:山姆伯伯的工作坊 分類:肌力訓練
我們知道很多人有扁平足、低平足或足弓塌陷的問題,在此提供二個修正方式來提供大家參考:一、在進行深蹲時,將迷你彈力帶套在腳掌上。二、後弓步搭配迷你彈力帶。
簡易的足部自我檢查
2017-07-21 作者:歐卡爾 分類:健康生活
這篇要來和大家分享怎麼做簡單的自我檢查。一般已經有狀況的人大部分都會去尋求醫療相關的協助,但這些人已經是處在”治療”的階段了。而自我檢查的目的在於盡可能的及早發現問題並做好可能的”預防”措施,當然對於少部分有長期問題的人來說,也是可以試著找出自己是不是有相關的問題。
人體的第二個心臟–腳
2017-07-14 作者:歐卡爾 分類:健康生活
足部是人類在陸地上活動時,與地面做第一線接觸的部位,猶如房子的地基一樣,地基沒打好,房子隨時都有可能崩塌損毀。人也是一樣,如果足部不是在一個正確、穩定的狀態下,會使人類行走時的生物力學產生異常,進而損害到其他的結構,所以足部對於人的重要性可想而知。
閱讀更多
JoiiSports@Facebook 粉絲專頁