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冠狀病毒

關於呼吸你不能不知道的事


2022-06-08    作者：聯新運醫中心   分類：動的方法

雖然我們每天都重覆上萬次的呼吸，但是你真的了解呼吸嗎？文章中帶你了解簡單的解剖知識、橫膈膜作用以及呼吸肌的運作吧！

年紀越大免疫力越低！？6招保護你的免疫系統


2022-04-28    作者：World Gym   分類：健康生活、疾病防治

青壯年的免疫力會隨著年齡遞增，但過了 40 歲以後，免疫系統卻會逐年衰退，為了避免讓免疫系統老化的太快，平常就應該注意自己的生活習慣，文章幫大家整理出 6 個保護免疫系統的好方法！

「流感、一般感冒、新冠狀肺炎」最終都讓我們學會與病毒共存


2022-04-01    作者：World Gym   分類：疾病防治、健康生活

與病毒共存，一直以來是人類必須學習的課題。有人說，新冠狀病毒之後會走向流感一樣的方式，施打疫苗減少嚴重的併發症，因為病毒不可能消失，預防病毒感染要靠生活習慣和好的身體免疫力。學習如何面對病毒的存在，非常的重要。

抵禦新型冠狀病毒，口罩、酒精僅能避免接觸，免疫力才是關鍵！


2020-02-12    作者：丁大芳營養師   分類：疾病防治

免疫能力提升，才是抵禦病毒的關鍵！我們整天在外等於 100% 暴露在病毒中，無處逃脫。口罩隔離、酒精消毒無法完全抵制病毒，僅能避免接觸。因此防疫重點在於免疫能力！

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