體內高濃度的尿酸會導致各種健康問題，保持正常的血液尿酸濃度是最重要的。均衡飲食是非常必要的，其中包括所有必需的營養素，如碳水化合物、蛋白質、良好和健康的脂肪酸、維生素和礦物質。 大部分尿酸高的族群在他們飲食中很難選擇正確和健康的食物。因此，本文特別列出有醫學實證的一些超級食物，可以幫助他們調節體內...

史考特要把戰線再度延長，來跟各位讀者聊聊糖份在體內的獨特代謝路徑，以及過量攝取所產生的相關病生理變化。準備好了嗎？希望此篇文章會讓您對這甜蜜的白色粉末徹底改觀。

痛風是體內尿酸代謝異常，使體內尿酸增加，長期的高尿酸血症，會使尿酸鹽沉積在關節及腎臟等器官，當關節的尿酸鹽大量累積後，就會引發典型的痛風性關節炎...

張老太太年過七十，身體一向硬朗的她，近年來卻飽受膝關節疼痛之苦。不論是久站、蹲下或是上下樓梯，陣陣的疼痛已經讓她幾乎舉步維艱。醫生說這是退化性關節炎，因為退化得…