愛運動 虹映嚴選 幸福企業

JoiiSports

愛運動

JoiiStore

虹映嚴選

JoiiCare

幸福企業
 

 
X

JoiiSports - 定存你的健康




       >  標籤雲   >  記憶  
記憶

【職場健康】您為什麼要超慢跑？超慢跑的好處與注意事項


2024-09-09    作者：陳立洋博士   分類：健康生活、健康體能

線上路跑已經不驚喜了嗎~，最新功能線上超慢跑來了！超慢跑具備多項好處，對於那些之前沒有跑步習慣、但希望增強體能、耐力的人來說，超慢跑運動是一個理想的起點。17種超慢跑好處你必須知道！

運動可增強智力預防大腦退化，延緩失智症


2015-04-30    作者：陳立洋博士   分類：健康生活

美國老化研究院神經科學家Mark Mattson說過：『那些能降低心血管疾病和糖尿病風險的因子，同樣也能降低與老化相關的神經退化疾病的風險。』因此...

標題ICON

標籤熱門文章

閱讀更多
封面圖檔

運動可增強智力預防大腦退化，延緩失智症
封面圖檔

【職場健康】您為什麼要超慢跑？超慢跑的好處與注意事項
封面圖檔

愛跑步的人比較聰明？有氧運動對大腦有何好處
JoiiSports@Facebook 粉絲專頁
標題ICON

全站熱門文章

閱讀更多
封面圖檔

練腿練核心 你有練過「呼吸肌」嗎
封面圖檔

一週課表，讓你擁有完美身材
封面圖檔

【JoiiSports app】重訓指南：次數、組數、節奏、休息
封面圖檔

【教練教重訓】菜單Level1:上半身全面增肌雕塑
封面圖檔

【正妹私房健身日記】女孩一起來 解救粗大腿

  • facebook
  • line
  • youtube
服務專線：03-5506858 #510
服務信箱：service@joiiup.com 　
服務時間：週一~週五 10:00~17:00
© 2025 虹映科技 All Rights Reserved