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【職場健康】您為什麼要超慢跑?超慢跑的好處與注意事項
2024-09-09 作者:陳立洋博士 分類:健康生活、健康體能
線上路跑已經不驚喜了嗎~,最新功能線上超慢跑來了!超慢跑具備多項好處,對於那些之前沒有跑步習慣、但希望增強體能、耐力的人來說,超慢跑運動是一個理想的起點。17種超慢跑好處你必須知道!
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