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食安

還記得嗎？2015健康大事　食安、空汙全上榜


2015-12-31    作者：優活健康網   分類：健康生活

邁向2016，回顧這一年來，從食安風暴、登革熱疫情，到下半年爆發的空汙危機，健康資訊可不亞於娛樂話題，同樣充斥你我、受到國人重視；究竟2015年最夯的健康議題有哪些，就在迎接新年前夕，一同來回顧。

您要來杯茶、咖啡、還是水？


2015-06-08    作者：丁大芳營養師   分類：健康飲食

大眾飲食習慣中的「飲」，脫離不了茶、咖啡及水這三種主要飲料。然而，面對近期的茶風暴，您可能會想，我不喝茶改喝其他的吧。那麼，其他的有什麼「健康」「營養」「無毒」的選擇呢？

運動與身體的油


2014-09-15    作者：葉健全醫師   分類：健康體能

不管吃到的油是好油或壞油，一旦身體吸收後，都會進入身體脂肪吸收及代謝的循環系統。

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