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健康生活

2015-12-31 16:00:38

還記得嗎?2015健康大事 食安、空汙全上榜

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(優活健康網記者陳思綺、張致筠/綜合整理)今晚就要迎接新年、邁向2016,回顧這一年來,從食安風暴、登革熱疫情,到下半年爆發的空汙危機,健康資訊可不亞於娛樂話題,同樣充斥你我、受到國人重視;究竟2015年最夯的健康議題有哪些,就在迎接新年前夕,一同來回顧。

 

回顧2015健康大事,食安、空汙全上榜(圖片取自優活健康網)

 

運動減肥不管是吃什麼變瘦、懶人瘦身操或近年廣為討論的「健走甩肉」,只要與減肥有關,總吸引不少男女注目;尤其隨著健身風潮竄起,骨感美女、纖瘦帥哥的身材早已淘汰,練出線條才是王道!回顧今年,只要有關鍛練馬甲線、人魚線都搏下不少版面。

癌症根據國健署調查指出,癌症發生率前三名分別為大腸癌、肺癌、肝癌,癌症時鐘較十年前播快1.6倍,國人平均每5分26秒,就有一人罹癌,且每11分鐘就有一人死於癌症,數據著實嚇人!此外,癌症與國人飲食型態、生活習慣有很大關聯,預防癌症的撇步同樣吸引許多人目光。

PM2.5空汙下半年度受到東北季風吹拂,將境外汙染物吹進台灣,加劇PM2.5細懸浮微粒,不禁讓人怒喊「空氣好髒」!除了造成呼吸道功能損傷、肺部傷害外,連肌膚保護因子都受到破壞,空汙可說是秋冬季節竄起的超夯話題,相當值得注意。

過敏台灣潮濕的環境造就了許多過敏寶寶,而近年來空氣污染影響,更加重了過敏症狀;其中,過敏性鼻炎更是許多家中有小朋友的家長們十分關心的議題,為預防噴嚏打不停,各種偏方治療、中醫的三伏貼,甚至從寶寶的乳品選擇,都成為預防的重要關鍵。

皮膚清潔愛美之心人皆有之,不管一年四季,肌膚保養可是人人在意的事情;包括洗臉溫度、早晨是否需要用洗面乳,以及卸妝、除痘、拔粉刺等方法都是大家重視話題;而秋冬來襲的PM10到可以穿透肌膚的PM2.5,更喚起國人皮膚清潔意識。

兩性議題雖然嘴上說不在乎,但兩性議題總是讓人羞紅著臉開啟視窗,像是早洩問題、男女相處、胸部按摩、保險套使用及愛滋病議題。其中,近年超火紅的私密處保養,包括陰部清潔、「妹妹」搔癢、泛紅等;只要出現關鍵字,不管男生女生,都想替自己與另一半剖析解密。

失眠失眠可說是現代最常見的文明病,長期失眠易造成注意力不集中、倦怠感、焦慮、憂鬱等不適;不僅影響工作,還會使脾氣暴躁。因此不論是吃香蕉、喝豆漿助眠,或泡溫水澡、穴位按摩、針灸和養生茶飲,只要能改善失眠、培養睡意,都是不少「假夜貓」關心的事情。

失智症人口老化不只帶來經濟衝擊、醫療問題,「失智症」也是一大隱憂;根據內政部人口資料與台灣失智症流行病學調查顯示,台灣目前失智症總人口數為24.4萬人;表示失智人口正快速增加,不管年輕人或年長者,都應該培養預防觀念、降低風險。

登革熱台灣位處亞熱帶,悶熱、潮溼的氣候是蚊子最愛,每年梅雨季節過後就是登革熱的旺季;尤其今年歷經了蘇迪勒、杜鵑等6個颱風,豐沛的雨量造成積水問題,也讓登革熱疫情成為歷年來最嚴峻;截至12月29日共有43060個確定病例、200多人死亡,也成為今年國人最關注十大議題之一。

食安議題十大議題怎麼少得了它!從過去的塑化劑、毒澱粉、銅葉綠素油到去年的餿水油、飼料油混充食用油事件,今年更充斥著手搖飲料的茶葉殘留農藥,豆腐乳、潤餅皮、海帶、鴨血、米血、蜜餞、蒟蒻、年節食品等,紛紛被查獲摻有化學物質,讓民眾吃的膽顫心驚,一點也不安心!

 

文章來源:uho優活健康網

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