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失智症

降低失智症風險的運動方式


2021-08-24    作者：陳立洋博士   分類：疾病防治、有氧運動

最近的研究發現，運動不僅可以改善阿茲海默症的症狀，而且還可以減緩與疾病相關的大腦退化。研究人員發現，特別是「有氧運動」可以減緩與記憶有關的部分大腦的收縮。失智症不是老化的必然現象，通過遵循運動，健康飲食和控制血壓等建議，我們可以顯著降低風險。

心臟大腦健康相依的科學論證


2020-12-16    作者：陳立洋博士   分類：疾病防治、動的好處

防治心血管疾病也能預防失智症 目前，世界正在經歷失智症流行病，其影響了5千萬人和數以百萬計的照料者，這數字到2050年預計將增加兩倍。失智症是與衰老相關的持續性大腦功能惡化。在過去的幾十年中，觀察性研究已充分證明，延長平均餘命的代價是老齡化人口合併疾病症的負擔增加，尤其是心血管疾病和失智症。單單憑著或...

規律運動防失智：最新科學證據


2020-07-15    作者：陳立洋博士   分類：健康生活、疾病防治

人腦僅佔總體重的2％，但它卻佔總血液供應的15％至20％。這可能是失智症檢測的線索！

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