JoiiSports
愛運動JoiiStore
虹映嚴選JoiiCare
幸福企業www.joiiup.com
X
2022-04-07 作者：陳立洋博士 分類：疾病防治、健康飲食
體內高濃度的尿酸會導致各種健康問題，保持正常的血液尿酸濃度是最重要的。均衡飲食是非常必要的，其中包括所有必需的營養素，如碳水化合物、蛋白質、良好和健康的脂肪酸、維生素和礦物質。 大部分尿酸高的族群在他們飲食中很難選擇正確和健康的食物。因此，本文特別列出有醫學實證的一些超級食物，可以幫助他們調節體內...
0
最近門診來的是一位30出頭的上班族OL，身材約60公斤，身高158公分左右，有點福泰，但是臉色有點憔悴。她一坐下來，就一臉困擾的問到：「函穎營養師，我明明每天吃的很健康、均衡，但最近卻老是頭暈目眩、提不起勁，還常常失眠睡不好。健康檢查發現有貧血、骨質疏鬆的問題，卻一直找不出原因，該怎麼辦？而且醫生也說我有...
4
