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JoiiWeekly

2016-02-22 18:26:45

2/15-2/21 JoiiWeekly健康心消息

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擊碎腎結石,你需要三多六少!│丁大芳 營養師

怎麼跑不受傷!?給跑步初心者的第一堂課│Kevin 健身教練

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延緩關節炎更要動 快走、游泳是良方│優活健康網

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包餡湯圓4顆=一碗飯 當心元宵後爆肥│優活健康網

一周大人物 最真實的運動故事

‧改變,你也可以:劉俊坤

劉先生原本是職業軍人,之前有運動習慣讓身材維持還不錯,但隨著職務調整、軍階變高,處理的公文都堆得跟小山一樣,加上每天從中壢台北通勤時間太長,運動?很久都沒聽說了……[內文]

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