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愛運動
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有氧運動,陪伴女人每個人生階段
2021-08-10 作者:陳立洋博士 分類:有氧運動
女人在各個時期都有不同的煩惱:經前症候群、懷孕、產後憂鬱、更年期...等等,運動,將會是陪伴妳走過不適的良方。有氧運動,有助於女人在每個生理歷程能更活力而美麗。
子宮肌瘤會把寶寶擠掉?孕期少碰這些食物防止肌瘤持續長大
2020-02-18 作者:華人健康網 分類:疾病防治
根據統計,在台灣約有50%的孕齡女性有子宮肌瘤問題,常讓婦女朋友苦惱不已,尤其是有備孕需求的女性更是困擾!周宗翰中醫師表示,近來臨床門診就遇到1名已接受中醫調理子宮肌瘤一段時間的婦女,雖然「做人」成功,但卻始終憂心忡忡,就怕子宮肌瘤變大、把寶寶擠掉,害孕產程不順利。但真有這麼一回事嗎?避免肌瘤越長越...
2/15-2/21 JoiiWeekly健康心消息
2016-02-22 作者:JoiiUp編輯部 分類:JoiiWeekly
本週元氣話題:有效運動是甚麼? │ JoiiUp為你整理一個禮拜的健康新知,啟動整個禮拜的滿滿元氣│ 元氣話題X專業知識X揪團新訊X心動人物│
孕媽咪運動心指南
2015-03-13 作者:JoiiUp編輯部 分類:健康生活
「從知道懷孕開始的九個月,自己的身體就不再只是自己的了。」很多媽媽談過這樣的感受:從知道有個生命在自己肚子裡後,愛吃的油炸食品、冷飲,通通改成高纖蔬果、白開水...
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