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【揪健康辭典】胃食道逆流
2017-11-09 作者:JoiiUp編輯部 分類:揪健康辭典
胃食道逆流幾乎是現代人常常發生的症狀,當他發作時不會使人痛到無法忍受,有時只是突然地感覺食道不太舒服,所以多數人罹患了而不自知!當你時常覺得胸口跟胃悶悶的,偶發性脹氣、三不五時就感到反胃、噁心或胸腔有灼熱感,有時候甚至感受到胃酸上來時,喉嚨卡卡等這些症狀出現,就是受到胃食道逆流糾纏了啦!
吃太多太急?按壓「中脘穴」消除脹氣
2017-01-27 作者:養生小編 分類:養生保健
過年期間大吃大喝,你的脾胃抗議了嗎?按壓「中皖穴」能減輕腹脹、胃痛症狀,緩解消化系統不適。
善待你的胃,三餐定時不過食
2015-04-02 作者:咪卡 分類:時機與方法
「吃飽了」這個訊息是依靠脂肪組織合成瘦體素(Leptin),作用在我們大腦的下視丘來抑制我們的食慾。但從吃飽到瘦體素產生作用通常需要20-30分鐘,在這段時間我們很容易就吃過量了!
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