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鎂在人體的作用是？圖解說明你不能「鎂」有他！
2019-07-04 作者：宛丸咬一口 分類：健康生活、時機與方法
「鎂」參與了人體數百種的酵素反應，是促成新陳代謝的重要物質，又是細胞製造與生長的必備元素，因此無論是動物或植物，鎂都是相當重要的礦物質。他的好處及重要性你可以參考你很少注意到，卻很重要的礦物質「鎂」的文章有很詳盡的說明哦！
【JoiiWeekly3/23-3/29】運動與生活
2015-03-30 作者：JoiiUp編輯部 分類：JoiiWeekly
本週的JoiiWeekly從亞健康的10個警訊出發，網羅運動、護眼、與女性抹片檢測等上周重要健康議題。
【JoiiWeekly3/16-3/22】聰明飲食健康活
2015-03-23 作者：JoiiUp編輯部 分類：JoiiWeekly
維護健康最直接的方式就是從飲食改善，飲食均衡最重要，本周在聯合報與自由時報，分別報導了兒童偏食的解決方案、成人營養不均所帶來的隱性飢餓問題…
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