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疫苗

年紀越大免疫力越低！？6招保護你的免疫系統


2022-04-28    作者：World Gym   分類：健康生活、疾病防治

青壯年的免疫力會隨著年齡遞增，但過了 40 歲以後，免疫系統卻會逐年衰退，為了避免讓免疫系統老化的太快，平常就應該注意自己的生活習慣，文章幫大家整理出 6 個保護免疫系統的好方法！

打完疫苗可以馬上運動？ 這些眉角請注意！


2021-09-08    作者：World Gym   分類：疾病防治

根據衛服部疾管署的資料顯示，截至2021年7月28日為止，台灣COVID-19疫苗接種人口的涵蓋率達30.97%，疫苗也持續普打中。但施打疫苗前後，有哪些能做、不能做？而且能不能運動呢？這3點注意事項，小編特別提醒。

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