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JoiiWeekly

2016-03-21 17:51:05

3/14-3/20 JoiiWeekly健康心消息

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一週活力話題 準備好開始你的城市心三鐵嗎?

 

城市心三鐵第六屆即將在下周正式展開,透過心率手環加上JoiiSports,JoiiUp想陪伴更多人感受運動的好處,在城市心三鐵的廣告短片中,就以告別舊戀情,展開新生活為主題,讓整個城市都是我們的運動場…[看影片]

一週JoiiUp好文最專業的預防醫學

無聲卻不可不防的脂肪肝│蘇秀悅 營養師

【姐妹一起塑】生理期間適合運動嗎?│Sally Chen

跑步膝蓋容易痛?也許你可以靠鍛鍊屁股來改善│凃俐雯 醫師

有效抗壓不用藥!運動,最有效的非藥物減壓治療之一│康峻宏 醫師

TRX讓你家變成你的專屬健身房│Kevin 健身教練

跑步下肢容易受傷?跑者下肢運動傷害原因的探討│王順正 教授

香料變保健品 薑黃素可抗氧化、防腫瘤│優活健康網

一周大人物 最真實的運動故事

‧工程師的活力秘訣 運動才是讓身體休息!: Jet

「運動才是讓身體休息!」這是Jet持續運動多年後的心得。身為久坐辦公室的工程師,運動與勞累從不是畫上等號的,甚至可以說運動是他甩開勞累的捷徑。他是怎麼開始,又是如何搭配心率穿戴裝置,讓運動更安全有效呢?…[內文]

一週揪團趣 最即時的揪團訊息

│好康抽獎│ 運動竟然可以抽獎團 [無心率裝置可]連續有效運動就可以抽獎!

│黃燈集氣│ 真男人長野馬拉松應援團 超熱血!集1630顆黃燈為嘉哲加油!!!

│超值優惠│ PS-500/PS-100會員限定優惠 最超值的心率手環優惠,會員獨享!

│習慣養成│ JoiiUp運動滿月賞2 有效運動四周送JoiiUp禮金!

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