3/01-3/06 JoiiWeekly健康心消息

一週活力話題 運動，最適合聽古典音樂!

運動聽古典樂? 沒錯，JoiiUp與愛樂電台合作推出《心動的音樂》單元，快走、瑜珈、飛輪...都有適合的古典名著可以搭配聆聽! 隨著本周元氣話題的操作，隨時隨地，都可以聆聽心動的音樂，跟著一起優雅揮汗啊! …[看影片]

一週JoiiUp好文最專業的預防醫學

‧過敏性鼻炎知多少│賴文森 醫師

‧中強度有氧運動助睡眠│康峻宏 醫師

‧認識與預防運動後帶來的肌肉痠痛│林頌凱 醫師

‧【正妹私房健身日記】什麼時間運動最好？│Stay Fit with Mi

‧划船測功儀，全身訓練的好幫手│Kevin 健身教練

‧背部按摩紓壓不求人，瑜珈柱就搞定！│Jeff 健身教練

一周大人物 最真實的運動故事

‧因為愛運動 退休後反而更年輕了! :蕭鳳玉

樂於吸收新知的蕭教官，開始使用Mio Alpha與JoiiSports APP來了解自己的生理數據。運動連續40週，去年八月退休的她，最近參加朋友聚餐，好一陣子不見的朋友驚呼：蕭教官妳怎麼退休後反而更年輕啦!…[內文]

一週揪團趣 最即時的揪團訊息

│好康抽獎│ 運動竟然可以抽獎團 [無心率裝置可]連續有效運動就可以抽獎!

│超值優惠│ PS-500/PS-100會員限定優惠 最超值的心率手環優惠，會員獨享!

│習慣養成│ JoiiUp運動滿月賞2 有效運動四周送JoiiUp禮金!