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超級食物:山苦瓜
2015-12-14 作者:丁大芳營養師 分類:健康飲食
山苦瓜被稱作超級食物,能被稱作超級,大家一定想知道這山苦瓜究竟有什麼過人之處?根據研究報導,山苦瓜具有「減重、減脂、降血糖三重功用」,其神秘之處是什麼呢?就讓我們一起來一窺究竟!
脂肪剋星:山苦瓜
2015-07-30 作者:陳立洋博士 分類:疾病防治
山苦瓜的萃取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。這使得以前苦得讓人不敢吃的「山苦瓜」,成為最近市場上炙手可熱的蔬菜,從果實、種籽、葉片、藤蔓等位都含有不同的成分與功效。以果實和滕蔓為例,用不同的萃取方法,可萃取出不同的成分,且萃取出來的新成分,更能抗癌...
解膩,用一點甘一點苦:山苦瓜朝顏飲
2015-02-22 作者:JoiiUp編輯部 分類:健康飲食
山苦瓜朝顏飲如其名,以山苦瓜的莖葉、果實,經「凋、炒、烘」專業的製茶工法,悉心製作成一沖即飲的茶包。熱水注壺,茶是金萱的色澤,入口滋味,瓜的香氣衝進口腔,苦在舌…
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