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二氧化碳

五成以上的專家都誤解了！脂肪代謝後的結果是二氧化碳與水


2018-01-24    作者：營養共筆   分類：健康新知

些天，共同辦公室的朋友傳來一篇健康文章，並附上「我只要多多呼吸就會瘦了」的結論。點開一看… 喔！雖然是 2014 年的文章，但我覺內容有助於人們建立脂肪代謝的正確認知，是篇值得分享的文章。「當某一個人減重（肥）之後，失去的重量變成了什麼？」BMJ 期刊上有個研究問了家庭醫生、營養師與私人健身教練上面的問題，...

上班容易累?綠色植栽解除病態建築物症候群


2015-03-25    作者：JoiiUp編輯部   分類：健康生活

當你長期坐在有空調的辦公室工作，出現倦怠、流鼻水、眼睛乾癢等問題，而休假時，症狀就減輕甚至消失。別誤會自己對工作日過敏，問題很有可能出在「建築物」!處…

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