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《運動與中醫的健康觀》經絡篇：足陽明胃經之活化運動
2016-07-07 作者：戴承杰醫師 分類：養生保健
本篇介紹足陽明胃經活化運動，每天起床即活化胃經，會讓你精神飽滿充滿，活力充沛。作用有活化顏面神經，預防顏面神經麻痺，紓解頸部肌肉，緩和胸悶氣脹的情形，消除胃腸脹氣促進食慾，預防便祕，改善排尿，活化腹股溝及骨盆腔神經及氣血，強化大腿肌肉及膝蓋支撐力並且預防足底筋膜炎等等的功效。
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