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風靡運動界的「肝醣超補法」,你真的了解嗎?
2019-04-15 作者:張佩蓉營養師 分類:健康飲食
在運動圈走跳,相信都有聽過肝醣超補~ 你是否也聽說只要超補完,運動能力+100!真的有這麼神嗎?今天Q老師就來跟大家聊聊"肝醣超補法"
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