你用盡各種方式處理身體的汗臭味嗎？與一般認知相反，其實汗水本身幾乎沒有氣味。熟悉的汗臭味是來自細菌與皮膚表面的汗液相互作用。慢性臭汗被稱為臭汗症(bromhidrosis) - 這種情況背後有很多可能的原因。

本篇文章主要讓大家瞭解運動過程中流汗的原因，並且進一步明瞭補充水分的正確時機與方法，對於一般人與經常參與運動者來說皆相當重要。