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日照

過度防曬＋少運動 妙齡女腳踩空竟骨折


2015-11-07    作者：優活健康網   分類：醫療新知

民眾愛漂亮重視美白，出門擦防曬是必備功課，但若過度塗抹，使得身體接觸日照的時間太少，恐會埋下骨質疏鬆的隱患。

全方位防曬策略 5要點你不可不知


2015-09-09    作者：優活健康網   分類：養生保健

面對無孔不入的紫外線，除了要選擇適合自己的產品外，使用方式也不能輕易忽視，因為一旦使用錯誤，不僅無法達到理想的防護效果外，還可能會曬黑，造成皮膚老化，皺紋、皮膚鬆弛、缺乏彈性等問題一一上身，既然如此，到底該怎麼做才能徹底預防又有效

一打噴嚏就骨折 原是骨鬆悄悄找上門


2015-09-03    作者：優活健康網   分類：疾病防治

隨著人類壽命延長，骨質疏鬆症已是全球僅次於心血管疾病的第二大重要流行病，其造成後果多發生於骨折者身上，因此，提醒長者不但要注重骨密度測定，也應注重預防跌倒...

只要白皮膚不愛曬太陽 妙齡女骨鬆


2015-08-25    作者：優活健康網   分類：健康生活

儘管大熱天也要包緊緊；但過度防曬，恐要小心嚴重缺鈣導致骨鬆危機。中國一名少女，因害怕變黑，而長期沒曬太陽，骨質卻意外流失，檢查發現，她已經罹患骨質疏鬆。

日光下的運動


2015-06-17    作者：葉健全醫師   分類：健康生活

紫外線過高與空氣品質均是等量被大眾每日所關心的。然而，日光下真無好處嗎？其實日光對人類最大的好處是藉由紫外線刺激皮膚活化維生素D，使之能對身體產生調節鈣質及其它生理保護作用。

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