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JoiiSports - 定存你的健康





2023-07-26    作者:陳立洋博士   分類:健康生活

你可能聽說過針對女性的凱格爾提肛運動,但對於男性呢?骨盆底強化鍛煉可能有助於在前列腺手術後恢復膀胱控制,還可能有助於治療勃起功能障礙和預防早洩,下文介紹幫你簡單介紹如何練習並添加到你的日常生活中。


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