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小腿脛前疼痛

你的健康生活心提案｜牽一足而動全身，身體健康學問多！


2019-06-28    作者：JoiiUp編輯部   分類：JoiiWeekly

腳支撐我們人站立、行走，也因為眾多重要的經脈發源或流注於腳底，並擁有眾多反射區反映人體各部位的問題，而被中醫認為是「第二心臟」。本周的小事記帶大家一起來看看「足」對我們人體造成的影響！

跑步運動傷害多，針灸肌貼來幫忙


2017-07-03    作者：聯新運醫中心   分類：運動傷害防護

跑步是很容易受傷的！而且與跑的距離有正相關。一旦受到傷害，最重要的還是充分休息，初期冰敷可降低疼痛，後期熱敷可加速恢復。除了消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑之外，現在還有一項利器—肌內效貼布—可以幫助處理運動傷害。它是一種有彈性、低過敏性、無藥性的貼布，屬於物理治療，也可以拿來配合針灸治療。

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