【人資、福委必看】運動數據如何幫助企業執行健康促進活動？

前言

隨著企業對員工健康的重視程度不斷提升，健康管理已不僅僅是員工福利的象徵，而是企業戰略的重要組成部分。過去，企業多依賴健康檢查和保險補助等靜態措施來保障員工健康，但隨著數位科技的發展，運動數據已成為企業健康管理中的核心資源。

這些數據不僅能即時追蹤員工的身體活動狀況，還能量化其運動行為的變化，幫助企業更容易地制定健康促進計劃，實現員工健康與企業績效的雙贏。

 1. 促進員工健康

健康狀況監測與預警

數據來源：

步數、運動時長、運動頻率、卡路里消耗、心率、活躍天數等。

企業應用：

1. 監測員工的運動活躍程度，及時識別健康風險（如久坐不動、缺乏運動的人群）。

2. 為健康管理計劃提供依據，特別是針對中高風險群體（如肥胖、代謝綜合症的風險人群）進行個人化的健康干預。

3. 可追蹤企業內部的健康趨勢，了解員工的運動行為變化，為企業健康促進策略提供改進依據。

企業能做什麼：

1. 為高風險群體提供專屬的健康干預計劃，如個性化的運動建議或線上運動教練指導。

2. 與保險公司合作，根據運動數據為員工爭取更低的保險費率。

2. 提升生產力與工作績效

改善身體素質，降低病假率與過勞率

數據來源：

運動頻率、運動時長、活躍日數等。

企業應用：

1. 運動能改善員工的體力、專注力和抗壓能力，透過數據來檢測員工是否積極參與鍛煉計劃。

2. 可減少員工病假與健康缺勤，追蹤參加健康促進活動的員工出勤率是否更高。

3. 評估運動對於員工生產力的提升效果，讓企業有數據支持的健康戰略報告。

企業能做什麼：

1. 結合運動數據的健康管理策略，量化「運動與生產力」之間的關聯，鼓勵參加運動挑戰的員工獲得健康福利（如額外假期或獎金）。

2. 通過數據報告發現哪些部門的員工運動參與率低，針對性地推動部門挑戰活動，提升團隊健康水平。

3. 企業健康文化建設

促進企業內部的健康文化與參與度

數據來源：

活動挑戰參與率、運動成就解鎖量、活躍員工比例、活躍部門數據等。

企業應用：

1. 通過數據視覺化，展示企業內部的健康文化參與情況（例如，參與挑戰的部門、員工的運動頻率、目標達標率等）。

2. 增強企業的健康文化，鼓勵員工積極參與「健康促進挑戰」，並讓數據成為內部榮譽文化的一部分（如公佈“運動之星”排行榜）。

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3. 內部競賽機制的實施（如團隊競賽、跨部門挑戰），刺激參與度，提升員工的健康意識和歸屬感。

企業能做什麼：

1. 設置健康文化 KPI（如參加健康活動的員工比例），並將這些數據與績效考核掛鉤。

2. 每月公佈“運動英雄榜”，展示員工的運動成績，讓員工享有榮譽和成就感。

3. 促進健康文化的內部傳播，將健康數據作為企業年報中的一部分，向外界展示企業對員工健康的重視程度。

延伸閱讀

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4. 員工福利與獎勵激勵機制

健康獎勵計劃的設計與績效評估

數據來源：

運動挑戰完成率、員工活躍率、運動目標達成率、健康積分等。

企業應用：

1. 透過運動數據來追蹤員工的挑戰參與情況，並自動計算員工的健康積分或獎勵金。

2. 讓挑戰數據成為福利激勵依據，當員工完成每月的步數挑戰或鍛煉時長挑戰時，可獲得企業的健康獎勵（如購物卡、禮品卡等）。

3. 運動積分兌換系統（員工可透過步數、挑戰完成率來獲取積分，兌換禮品或福利）。

企業能做什麼：

1. 推出「步數換獎勵」活動，例如每月完成一定步數即可獲得獎金、禮品卡、加班補助或健康假期。

2. 透過 JoiiSports app 企業專屬後台 - JoiiCare 企業 / 組織健康促進服務平台的管理，設計靈活的獎勵方案，例如“最活躍部門獎”或“年度健康王”等活動。

3. 員工健康大獎（如“目標達成抽獎賽”）可作為企業年會的頒獎環節，增強員工的積極性。

5. 健康計劃的 ROI（投資回報）衡量

評估健康計劃的效果，優化健康策略

數據來源：

企業運動活躍指數、挑戰參與率、員工的病假天數、保險費用的變化等。

企業應用：

1. 通過數據檢視健康促進計劃的效果，確定投資是否帶來顯著的回報。

2. 對比運動數據與病假數據的關聯，證明運動參與率的提升是否導致病假天數的減少。

3. 支援健康報告的編製，提供具體的數據作為健康計劃的結果呈現。

企業能做什麼：

1. 將運動參與數據與其他健康數據（如病假數據、員工保險理賠數據）進行關聯，證明健康促進計劃的 ROI（如病假率的下降、保險成本的節省）。

2. 作為企業年報的數據之一，向內部和外部展示企業的健康文化和社會責任成就。

6. 個人化數據健康服務

員工個人化健康建議

數據來源：

個人運動習慣、運動目標完成情況、卡路里消耗、運動偏好（如跑步、瑜伽、騎行等）。

企業應用：

1. 透過 JoiiSports App，根據員工的運動行為數據，向每位員工提供個人化的運動建議。

2. 為員工設計個人化挑戰（如根據個人數據設置目標，提供符合個人健康狀態的挑戰內容）。

企業能做什麼：

1. 個人化的健康報告和運動指導，讓每位員工都能收到專屬運動建議。

2. 根據每位員工的健康運動數據，自動推送健康建議，並激勵員工參與更多有關促進健康之挑戰。

總結

運動數據為企業帶來的 6 大價值

• 促進員工健康，降低健康風險
• 提升生產力，減少病假
• 建立健康文化，增強員工歸屬感
• 促進健康福利激勵，提升員工參與度
• 衡量健康計劃的 ROI，提升投資回報
• 提供個性化的健康服務，實現精準健康管理
• 透過 JoiiSports app 企業專屬後台

- JoiiCare 企業 / 組織健康促進服務平台的管理，企業能從戰略上加強健康促進，讓健康成為企業文化和生產力的核心驅動力

結語

總結來說，運動數據的應用已成為企業健康管理的關鍵驅動力，不僅能幫助企業更精準地洞察員工的健康狀況，還能透過數據化的健康策略，實現對員工健康的持續優化。

企業不僅可以為員工提供健康激勵機制，還能塑造更積極、健康的企業文化，從而提升品牌形象和員工的幸福感。

未來，隨著大數據、人工智能和健康科技的進一步融合，企業的健康管理將從「被動防護」轉向「數據驅動的主動健康管理」，為企業和員工帶來更高的價值。運動數據的賦能，無疑將成為企業提升生產力、改善員工健康和實現可持續發展的重要推手。

JoiiSports app 虹映科技創辦人  陳立洋執行長

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透過 JoiiSports app 企業專屬後台 - JoiiCare 企業 / 組織健康促進服務平台的管理，目前已服務超過 300 家企業/醫院，不僅體現企業對員工健康的關懷，更可增強企業在社會責任中的形象。

另外企業對員工健康和福祉的承諾將成為一項關鍵評價指標，強化企業在 ESG 報告中的表現，可進一步吸引社會大眾、及投資方的關注和支持。

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JoiiCare 健康促進服務平台提倡企業線上揪團運動活動，旨在提升員工的參與度和健康福祉。

我們認為健康計畫的成功不僅在於參與，而在於實現實際的健康改善。我們的目標是幫助醫院、企業培養更健康的員工，提供有效的策略和工具，激勵員工做出持久的健康改變。

通過專注於真正的健康成果，我們幫助醫院、企業實現健康目標，並打造更具生產力、參與度和韌性的團隊，並協助企業客戶在 ESG 報告中的數據生成與撰寫。

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