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2019-02-01 17:07:55

你的健康生活心提案|【預告】2019新春不卡油計劃,擊退多餘的卡路里!

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✎ 2019/01/28~02/03本周小事記

 

放假萬歲~~本周的小事記先和大家拜個早年啦~祝大家新年快樂,2019年豬事大吉,健康圓滿一整年!大家以為今天的小事記只有拜年嗎XD?當然不是囉~~要和大家分享的是,春節期間JoiiUp編輯部準備了一系列的主題特輯-【新春不卡油計劃】,有爆汗的有氧訓練、肌肉痠到爆的肌力訓練以及舒緩的瑜珈、伸展系列,連續7天的主題安排,在春節期間偷偷練起來,讓你新春不卡油!

 

 

有哪些主題呢?【新春不卡油計劃】預告看下去↓↓↓

 

除夕:瑜珈伸展好好眠

初一:JoiiUp家庭月健走揪健康 還能抽好禮!

初二:10分鐘徒手肌力訓練!燃脂超有感

初三:運動完身體好痠痛?3方法加速恢復!

初四:會運動也要會休息!拉筋伸展不可少

初五:JoiiCoach我的健身教練 陪你練!

初六:按摩不求人!按摩滾筒鬆筋又紓壓

 

 

一系列的文章將從除夕夜(2/4)開始,每天早上10點準時在JoiiUp揪健康的網站更新喲!還有~還有也會同步更新至FB粉絲專頁以及LINE@的平台,讓你隨時隨地都可以輕鬆看、輕鬆動!

 

就讓 JoiiUp 陪你一起過新年 : )

 

 

 

JoiiUp 精選推薦|預防醫學精選好文

5大壞習慣加速關節老化,最大魔王是?│華人健康網

核心棒式該怎麼用力?只看解剖書你可能會忽略臀部│山姆伯伯的工作坊

腹愁者必看!如何擺脫內臟脂肪?│陳風河(風哥)

【揪健康辭典】內臟脂肪│咪卡

如何戰勝體脂肪?請你跟我這樣做【運動篇】│JoiiUp編輯部

《讓專業的來!健身靠教練》建立正確的運動心態│Dr.S運動先生

 

 

JoiiSports 一週揪團運動去 掌握最夯的活動資訊

2019 JoiiUp家庭月 /健康加分 喜悅加乘Joy Up!

家庭月計分活動今天開始!!!團長快通知你的團員們動起來~

 

 

活動日期:2019/1/8 ~ 2019/2/28

計分期間:2019/2/1-2019/2/28

參加辦法:2-6人組團,於JoiiUp網頁報名參賽,報名完成後會自動成立私人團(一人僅能報名一團)

 

 

活動詳情:JoiiUp家庭月

 

 

鎂淨晶周間計畫

【活動加碼延長至2/28】鎂淨晶周間計畫

 

每天一包鎂淨晶,讓您健康又完「鎂」!鎂離子是多項身體細胞作用的催化劑,身體擁有足夠的鎂離子能讓你做起事來事半功倍!加入鎂淨晶周間計畫,一起來體驗看看鎂的奇蹟吧!還有機會抽中市價2390元的30入鎂淨晶 以及6900元的翡麗詩丹 運動手環喔!

 

 

報名活動網址 → 鎂淨晶周間計畫

 

 

一週精選商品  陪你享好食x樂在生活

 

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【新春特惠GO】虹映嚴選GARMIN館春節限時特惠開跑囉~凡購買指定錶款就獨家贈送JoiiSports for Garmin 開通碼!

 

 

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✔運動前:萬施力運動肌活防護霜加強熱身

✔運動中:JoiiSports + Impulse 8060心率手環運動最安全

✔運動後:GoodLife17行動光溫敷儀幫你迅速恢復

 

 

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