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> 飲食 > 吃的時機

吃的時機

用餐規律有助於維持好身材與血糖

2017-10-04 作者：營養共筆分類：吃的時機

英國諾丁漢大學生命科學院與沙特國王大學食物科學的研究者們進行了一項研究調查，他們設計了實驗想要知道規律用餐和不規律用餐對人們的攝食產熱效應、營養素的代謝以及食慾是否會帶來不同的影響。

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