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長期耐力訓練對肌肉基因的影響
2017-04-11 作者:營養共筆 分類:肌力訓練
運動能為我們身體帶來許多的好處,維持代謝率、增強免疫力、避免骨質疏鬆、擁有好精神…等,但它到底是怎麼辦到這些的呢?背後到底是什麼驅使這樣的結果呢?答案可能在骨骼肌細胞的表觀遺傳發生了變化,瑞典卡羅琳學院的研究團隊觀察人類經過一段時間的訓練後,分析其骨骼肌細胞的基因變化,該結果已經發表在表觀遺傳學(...
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