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龐德飲食第十原則:適量飲用紅酒或綠茶,可獲取豐富的多酚類
2017-03-23 作者:我的代謝型態 分類:健康飲食
龐德飲食第十原則:適量飲用紅酒或綠茶,可獲取豐富的多酚類。研究公認,適量飲用紅酒及綠茶,有助抵抗冠心病。它們都能抵抗傷害人體的自由基,對於預防心血管疾病的功效亦很卓著。
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