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3C族注意!小心「滑鼠肩」上身
2016-06-13 作者:優活健康網 分類:健康生活
低頭族玩手機或打電腦若一旦成癮,小心「滑鼠肩」找上門,復健科醫師提醒,需多加節制上網時間,多參與戶外活動將有助於遠離「滑鼠肩」,「滑鼠肩」主因為長時間不當使用滑鼠或手機,導致肌筋膜疼痛,或肩膀肌腱炎或頸椎神經病變,肌筋膜疼痛會有壓痛點生成,肩膀肌腱炎會讓手過肩時感到疼痛,尤其是手臂內轉時,頸椎神...
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