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改變運動/吃藥的比重值


2014-10-16    作者：葉健全醫師   分類：健康體能

針對122 個國家進行運動量充足的調查發現：越富有的國家，人們越懶得動(所謂運動量充足的標準是一天運動 30分鐘，每週運動五天，或是一週運動三天…

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