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知識

《運動改造大腦》第二章：學習


2015-01-08    作者：陳立洋博士   分類：健康體能

提高警覺性、注意力和動機。有利於接收新資訊。發展…

《運動改造大腦》第一章：歡迎加入革命


2014-10-21    作者：陳立洋博士   分類：健康體能

的八到九成。結果發現學生的閱讀理解能力增加17％，且情緒獲得改善。。它背後的理念是，如果體育課能教會孩子監測及維持自己的健康，培養良…

《運動改造大腦》引言：重新建立身心連結


2014-10-07    作者：陳立洋博士   分類：健康體能

「JoiiUp 愛讀書」第一本書分享的是《運動改造大腦》運動改造大腦是由美國哈佛大學醫學院副教授約翰．瑞提所著，說明運動不只能鍛鍊體力，還能直接鍛鍊大腦…

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