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【我想要改變】努力讓自己改頭換面的同時，別忘了.....
你沒看錯，這篇文章大部分是空白的.....
我可沒有在混喔，只是想要讓你知道休息和留白的重要。或許你正在接受成長中的挫敗，或許你正在和你的惡習對戰奮鬥，沒有人一年365天都應該要很有活力，讓自己放個假，為所有的心情留白，完全接納自己現在的樣子，告訴自己不管怎樣都要愛自己，新的力量就會到來。
撰文：代謝型態 王淳臨床心理師
王淳臨床心理師
台灣大學研究所 臨床心理學組碩士
中華民國臨床心理師
中國大陸一級心理師
美國代謝型態認證諮詢師
代謝型態飲食全書 譯者
代謝型態減重全書 作者群之一
資料來源：代謝型態飲食俱樂部
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