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(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名55歲的王小姐足底疼痛多年,還不時有灼熱脹痛感,且越來越頻繁,影響生活上班作息。她曾嘗試中西醫治療及其它敷草藥等傳統療法,都被告知是足底筋膜炎,治療效果卻不盡理想。後來找到脊椎外科楊椒喬醫師,經診斷她是椎間盤突出造成腰椎神經壓迫,這才是導致她足底疼痛的真正原因。
腳底疼痛又灼熱 足底筋膜炎上身(取自優活健康網)
腰椎神經壓迫 下背一路痛到足部
脊椎外科醫院物理治療師林禮立表示,像王小姐這樣長期為足部疼痛所困擾,像這樣患部有長期持續性疼痛、痠麻脹或灼熱感,甚至是疼痛點的變換,多數都跟神經有很大的關連,當受壓迫神經所反射影響的部位剛好與足底筋膜炎疼痛部位相近時,就很容易被誤判為足底筋膜炎。
林禮立表示,通常腰椎神經壓迫時,疼痛特別容易沿著下背到臀部和大小腿的後側部份。麻痺或肌肉無力會沿著坐骨神經的路徑往下到腿或腳部。而腰椎神經壓迫時可採用物理治療來對神經作放鬆、減壓與延展,林禮立指出,主要針對因壓迫造成緊繃的肌肉放鬆,使用熱療、電療、牽引的方式來增進肌肉彈性與延展度,再配合徒手治療,對神經做減壓與延展,增加神經本身的延展,釋放受到擠壓的空間。
同時他建議可輔以居家運動來維持治療的效果,包括有4大保健動作:
文章來源:uho優活健康網
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