【揪健康辭典】胰島素阻抗

 胰島素阻抗（insulin resistance），又稱胰島素抗性或胰島素抵抗，是指細胞對正常濃度的胰島素反應不夠靈敏，需要更高的胰島素濃度才能使細胞正常作用。

在肌肉與脂肪細胞內，胰島素抗性造成葡萄糖轉運蛋白（Glucose Transporter, GLUT）無法正常開啟細胞通道讓血液中的葡萄糖進入細胞內；而在肝細胞內，則是降低葡萄糖的儲備，兩者共同導致血液中血糖含量的提高。

引起胰島素阻抗的原因除了與老化、遺傳因素和缺乏運動有關之外，攝取過多的熱量也有可能造成胰島素阻抗，長期下來會造成身體代謝異常，甚至引發第二型糖尿病、高血壓、心血管疾病、中風和多囊性卵巢症候群等疾病。

胰島素作用正常的情況

胰島素抗性時，同樣的胰島素濃度已不足以讓葡糖糖轉運蛋白(GLUT)作用

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常常吃過飽? 小心身體發生胰島素阻抗!

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