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呼吸錯誤老得快 快來練習深呼吸


2017-05-21    作者：健氣家   分類：健康體能

你累了嗎?長時間維持同一姿勢，人體氧氣呼吸減少造成頭腦昏沉，身體出現缺氧問題，慢慢的成為「慢性缺氧症候群」的潛在人口。你呼吸對了嗎? 要用怎樣的呼吸方法？一起來瞭解吧！

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