愛運動 虹映嚴選 幸福企業

JoiiSports

愛運動

JoiiStore

虹映嚴選

JoiiCare

幸福企業
 

 
X

JoiiSports - 定存你的健康




       >  標籤雲   >  經痛  
經痛

生理期時該運動嗎?


2018-10-17    作者：Stay Fit with Mi   分類：減重觀念

女生月經來會不舒服，在中醫稱做這些症狀為”宮寒”，宮寒其實白話說來就是子宮寒冷，可能是因為飲食習慣喜歡吃冰冷的食物，可能因為父母的體質也偏寒，也可能因為平常穿太少時常讓寒氣趁機鑽到身體裡等等。

好朋友來訪總是不舒服？按壓「三陰交」緩解月經疼痛


2016-04-24    作者：養生小編   分類：養生保健

「三陰交」是治療經痛與調經常用穴道，按壓「三陰交」能減緩月經造成的不適感。

標題ICON

標籤熱門文章

閱讀更多
封面圖檔

生理期時該運動嗎?
封面圖檔

健身不怕親戚來訪！帶著大姨媽一起運動去
封面圖檔

好朋友來訪總是不舒服？按壓「三陰交」緩解月經疼痛
JoiiSports@Facebook 粉絲專頁
標題ICON

全站熱門文章

閱讀更多
封面圖檔

練腿練核心 你有練過「呼吸肌」嗎
封面圖檔

一週課表，讓你擁有完美身材
封面圖檔

【JoiiSports app】重訓指南：次數、組數、節奏、休息
封面圖檔

【教練教重訓】菜單Level1:上半身全面增肌雕塑
封面圖檔

【正妹私房健身日記】女孩一起來 解救粗大腿

  • facebook
  • line
  • youtube
服務專線：03-5506858 #510
服務信箱：service@joiiup.com 　
服務時間：週一~週五 10:00~17:00
© 2025 虹映科技 All Rights Reserved