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傾聽心跳:心跳恢復率可預測死亡!?
2018-08-14 作者:陳立洋博士 分類:健康體能
在爬了幾十階樓梯或跑步趕車後,我們都能感覺到心跳明顯增快,這是一個簡單但驚人的身體機制:大腦感知到生理變化,並提示心血管系統增加心率、呼吸率和血壓,為身體額外努力提供所需要的氧氣。但你有沒有思考過這個機制的逆向反應?我們的身體如何在這個加速系統上剎車並重新建立動態平衡?而這個逆向反應可以告訴我們哪...
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